As vezes temos a impressão de que
não somos capazes de mudar o que sentimos.
Creio que realmente não. Hoje ouvi algo que me chamou a atenção, já
tinha ouvido em outro momento de outra pessoa, mas acho que a gente esquece das
coisas....
A questão é: O que nos leva a sentir algo é o pensamento,
este sim, podemos mudar.
Só que é tão difícil ficar
monitorando nossos pensamentos o tempo todo.... É cansativo, então preferimos
ir pensando tudo o que vem a cabeça, sem controle, inconscientemente, enquanto isto
vamos “criando” os sentimentos, que nem sempre são bons, visto que não fazemos o
filtro dos pensamentos.
As consequências são ainda mais desastrosas e
cansativas, por muda a crença que criamos com nossos pensamentos e sentimentos
negativos, não é nada fácil.
Preciso mudar meus sentimentos em
relação a mim mesmo, portando, preciso mudar o pensamento..... Mas não sei como...... Visto que o hábito de pensar
indefinidamente já é parte de mim.
É difícil mudar o pensamento a
nosso respeito, em nosso favor. Pensar no melhor de nós.... Sempre precisamos
de alguém para nos dizer o que queremos ouvir, para reconhecer nossos valores,
nossas conquistas, nossa coragem de vencer os desafios....
Precisamos de alguém para
massagear nosso ego....
Nessa dependência de alguém, o
que nem sempre acontece, afinal ninguém tem a obrigação de saber que estamos “carentes”,
fora que, muitas vezes, as pessoas estão mergulhadas em suas próprias carências.
Vamos permitindo baixar nossa autoestima e permitindo que os efeitos dela se materializem
em nosso cotidiano, nossa vida.
Queria eu mesmo dizer as coisas
que preciso ouvir....
Dizer que sou competente sim, e
não preciso ficar com vergonha de nada... Dizer que, ainda que as pessoas
tenham reações adversas e diversas, isto não é pessoal, não tem haver com meus desempenho.....
Dizer que para mim que já fui e sou capaz de desafios ousados.....
Perguntar: O que pode acontecer
de ruim?
Existe ruim?
Ou existe aprendizado?
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